Реферат на тему Урок: День здоров’я - Фізична культура - Реферати - Каталог статей

Реферат на тему Урок: День здоров’я. Учні шикуються у спортивному залі. Тримають у руках вивіски. Спорт – помічник! Спорт – здоров’я! Спорт – гра! Всюди друзів ми знаходим З ними – як одна сім’я! Але нам без друга спорту, Не прожити ані дня! Виставка стінгазет на тематику здорового способу життя. Вступне слово. З давніх-давен в Україні у народних піснях, легендах, прислів’ях, касках оспівував, возвеличував фізично дужу, здорову і сильну людину. Згадаймо хоча б казку “Котигорошко”. Молодий хлопець був сильний і зміг побороти Змія. Тепер ви бачите багато кінострічок, мультфільмів, в яких хоробрі, сильні люди кмітливі перемагають у нерівній боротьбі з ворогом. Отже сила і здоров’я, розум і витримка перемагають. Культ фізичної досконалості людини існував у Запорозькій Січі. Там були спеціальні козацькі школи, школи джур, в яких хлопчиків навчали бою, розвідці, володінню шаблями, списами, умінню стрибати, метати, поводитися в різних ситуаціях. І вам відомо, що козаки були фізично здоровими і сильними людьми, добрими вершниками. Наприклад Іван Підкова був сильний, міг зігнути підкову, П. Сагайдачний змалку навчився натягати лук, коня з рук не випускав, вмів боротися з негодою, був витривалий, переносив голод, у небезпеці проявляв відвагу і мужність. За такі риси і вибирали козаки собі гетьманів. Виявляли козаки свої здібності під час бою і козацьких забав, які проводилися у час відпочинку. В цих змаганнях козаки показували свою силу тіла і рук, у веслуванні, кулачництві, влучності ока при стрільбі, їзду верхи, здатність переплисти всі пороги Дніпра. Єдність; навчання грамоти, глибока релігійність і фізична досконалість – були ознакою богатирів Київської Русі, Запорізької Січі і мають стати ознаками громадян нашої держави. Отже, вам, діти, треба вчитись, і набиратись сил при тренуваннях, спортивних іграх, змаганнях. Черпайте знання, із народних скарбниць. Учні називають прислів’я — Здоровому – все здорово! — Здоров’я – всьому голова! — У здоровому тілі – здоровий дух! — Сміх – це здоров’я. — Хочеш добре виглядати – не треба ся нервувати. — Хто добре жує, той довго жиє. — Їж менше м’яса, сала, щоб старості не знала. — Лінощі псують людину. — Хто горілку любить, той сам себе губить. — Хто п’є, той сам себе б’є. — Хліб на ноги ставить, а горілка з ніг валить. — Горілка входить, розум – виходить. Зараз діти ви будете змагатись, гратися, бо ігри, особливо рухливі, теж зміцнюють здоров’я людини. Заходить у спортивний зал Лікар Айболіт, в руках має великий термометр. Лікар Айболіт: Доброго дня вам діти! Діти: Добрий день! Лікар Айболіт: А здоров’я у вас в порядку. Діти: В порядку, спасибі зарядці! Лікар Айболіт: Перед тим як почнуться змагання я маю вас усіх оглянути. Слухайте всі мою команду: Всі дихайте!, Не дихайте... Все в порядку, спочивайте Дружно руки піднімайте Все прекрасно. Опустіть... Нахиліться... Розігніться Станьте прямо... усміхніться. (Всім міряє температуру тіла) Так, оглядом я задоволений Бо ніхто з дітей не хворий Всі веселі і здорові До змагань будьте готові! (Раптом появляється хлопчик, одягнутий у кед-черевик, шапку набакир, одна штанка закочена) Лікар Айболіт: (оглядає хлопчика) Ти хто такий? На кого схожий? Тебе бояться перехожі Гидкий, зігнений, як нікчема Зробити з тебе людину треба. (Прибігає медсестра зі шприцом, на ньому напис “від лінощів”. Хлопчик боїться, проситься “я не буду, я боюся уколів, я хочу бути таким як усі”. Швиденько направляється, і стає в команду) Лікар Айболіт: Увага! Починаємо змагання. (раптом появляється хлопчик і дівчинка, вистрибують, сміються) Дівчинка. Я – амеба дизентерійна, незвичайна Проникаю я в кишечник дуже файно Поїдаю епітелії і клітини крові Викликаю виразки, кровотечі, болі. Хлопчик з дівчинкою. Дівчинка. Ох тривога, ох біда – глисти в людини Дуже швидко множаться, майже щогодини. Хлопчик. Я маленький ціп’ячок Гуляю по школі Проникаю в печінку Викликаю болі. Дівчинка. Карликовий ціп’ячок в печінці поселиться Там зростає черв’ячок й дуже веселиться Хлопчик. Від людини до людини Скачу дуже швидко Викликаю похудіння що аж наскрізь видно. Дівчинка. Хто не миє руки з милом, овочів і фруктів той мене з’їдає силу я ж нечистих люблю. Хлопчик. Я боюся тих діток котрі чистесенькі з ними я дружить не хочу бо вони чемненькі. Лікар Айболіт: Та що ж ви тут розгулялися, розспівалися. А ну, женімо їх звідси (діти їх проганяють). Лікар Айболіт: Ну, тепер вже спортивне змагання починати пора. Нумо, дружно, діти Крикнем всі, фізкульт... Діти: Ура!!! Вчитель: Починаємо спортивні змагання “Спорт – помічник!”, Спорт – здоров’я! Спорт – гра! 1. Естафета: “Стрибки “жабкою” – з палицею під колінами. 2. “Будь обережний” – нести у ложці м’яч. 3. Перейти по дощечці, переступаючи на ту, що попереду, покласти на перед ту, що була позаду.Підсумок за 3 естафети 4. “Влучити в мішень” - кидати м’ячиком в обруч. 5. “Біг через тунель” – через 3-4 обручі. Підсумок за 5 естафет. 6. Спорт – розминка — Назвіть відомі вам види спорту. — Прислів’я і приказки про спорт. Підведення підсумків Здоров’я – всьому голова. 7. Хто сильніший? – Пере тиснення рук – назва – Вікторія (дів) – хл. Лідер. – 8. Посадили ми картоплю. 9. Хокей. 10. По-порядку – кубики. Пісня. “Як зробити день веселим?” Ти прокинься рано-рано лиш над селом сонце встане Привітайся з ластівками з кожним променем ласкавим Сам гарненько вмийся Сам швиденько одягнися Підійди до тата й мами І скажи їм “Добрий ранок!” Усміхнися всім довкола Небу, сонцю, квітам, людям І тоді обов’язково день тобі веселим буде! Пісня: Якщо ви в своїй кімнаті – Руки ширше, годі спати. У перед і назад згинайтесь у талії Сіли, встали, поскакали Три-чотири ніс підняли Знову й знову вправи ці повторим ми Біг на місці коло хати Не дамо нікому спати Дихаєм скоріш на повні груди ми Миєм руки, миєм вуха. Витираєм їх на сухо І до школи швидко поспішаєм ми Так щодня будем робити Щоб здоровим в світі жити Радимо і вам до цього братися Щоб до старості дожити Треба ні курить ні пити І крім того добре харчуватись. СПОРТИВНА ВІКТОРИНА. 1. Який м’яч найважчий і який найлегший? 2. Скільки гравців в гандбольній команді? 3. Що таке марафонський біг? 4. З якого виду спорту змагаються тільки жінки? 5. У якій грі користуються найлегшим м’ячем? 6. Скільки гравців волейбольній команді, футбольній? 7. Які ви знаєте фізичні якості? 8. Назвати видатного борця всіх часів чемпіон чемпіонів? 9. В якому році національна збірна України вперше самостійною командою виступила на Олімпіаді в Атланті? 10. Яке місце зайняла національна збірна України серед 197 країн світу в Атланті? 11. Назвіть кількість медалей на Олімпіаді в Атланті? 12. Назвати першу олімпійську чемпіонку незалежної України на зимових Олімпійських іграх? 13. Назвати рекорди Олега Блохіна, “короля футболу”? 14. Хто такий – єдиний в історії легкої атлетики білий спринтер на дистанції 100 і 200 метрів – олімпійський чемпіон 1972 року. 15. Хто з українських спортсменів встановив 35 світових рекордів? 16. Назвіть українського штангіста, який виступав в супер важкій категорії і встановив 17 світових рекордів? 17. Хто володар “золотого м’яча” – 2004р? 18. кого називають “золота рибка” – 2000-2005р? 19. Як часто проводяться Олімпійські ігри? 20. Де проводилися Олімпійські ігри у далеку давнину? Чому вони називаються Олімпійськими? 21. Який вигляд має емблема Олімпійських ігор і що вона означає? 22. кого з олімпійців називають літаючими лижниками? 23. Що таке фальстарт? 24. які спортивні прилади використовують олімпійці – легкоатлети для метання? 25. Який девіз Олімпійських ігор? 26. Що означає абревіатура МОК? 27. Хто автор олімпійської емблеми? 28. як олімпійські ігри пов’язані з кількістю днів у році?
1 2 3 4 5 Категория: Фізична культура \| Добавил: Aspirant (04.05.2013)
Просмотров: 422 \| Комментарии: 1 \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0


Имя *:
Email *:

Код *: